写真☆大好き!: 日焼けしてもお肌・・・生き生き!!

2010年8月5日木曜日

日焼けしてもお肌・・・生き生き!!

あつぅ～!!　　
今日も暑かったね～
日焼けした・・・？？

昨日のお話　わかりました～!!

日焼けした後はしっかり
冷やして・・・

鎮静効果とお肌を整える効果のある
ハーブでお肌のケアを・・・

バスタイム後はお肌を乾燥させないように
水分も補給しながら保湿クリームをまめにつける・・・

乾燥をさせると肌は復活しませんのでしっかり水分と保湿をお忘れなく・・・
個人的にはヒアルロン酸よりビタミンＥを重視しています。

そして食事のほうでもバランスよく栄養をとって、ミネラルウォーターなど水分摂取も欠かさずに・・・

余談ですが・・・
筋肉疲労のときはラベンダーとタイムを半々で作った
入浴剤がお勧めです・・・
ただし・・・これで体を洗うのは好きではないです。

日焼けと筋肉疲労と両方の時はそれぞれを入れて
洗うのはカモミールを使うとすっごく良いです・・・

私はJR亀戸駅アトレの中にある　ボタニカルズ　がおすすめです。
行くとお勧めのハーブティーを試飲できて、色々なブレンドされたものがあるので悩みによって飲んでみるといいですよ!!

もうすぐ私も夏休みなので今、どこへ行こうか迷っていますが、
やっぱり、太陽の下で過ごそうかと思っています・・・

ホントいうと夏っぽい写真・・・
ノブリンさんのブロブ に負けるなぁって思って・・・
久しぶりに写真でも撮りにどこか行こうかなぁ～・・・みたいな。。。